学习的正向反馈-揭开学习上瘾的秘密

2024-07-22 家有儿女 jsksxb
一般意义上的学习是反人性的,是痛苦的,只有正向反馈的学习,才会使人快乐,并能够上瘾。
人的快乐分两种,都是激素作用的结果,一种叫多巴胺,一种叫内啡肽。
短期及时快乐,比如打游戏、刷短视频等,属于第一种分泌多巴胺带来的,这种快乐来的快,去的快,属于需要持续刺激才能维持,过后带来的是空虚和焦虑。
第二种内啡肽,带来的快乐,是成就感,需要付出努力和汗水,比如学习和长跑。对一般人来说,跑步是痛苦的,但对有的长期跑者不跑是痛苦的,实际上就是上瘾了。

想要让孩子学习上瘾,一定要让孩子感受到,学习的充实,有实实在在的收获。也就是有正向的反馈,不要在乎做了什么,而是在乎今天完成了什么。这种正向反馈,来自于孩子自己和周围的反馈。比如,孩子自学了数学,做了作业,却全都错了,你也可以夸奖一番:真厉害,虽然全都做错了,居然是自己独立全部完成了,也是巨大进步,独立学习能力有极大提升。

要每天学习都有收获,又需要遵循循序渐进,不要太简单,也不能太难。

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