西红柿别再炒鸡蛋了,烙成饼,明天早饭就吃它

12-18 美食天地 dxidt

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人人皆知,有一道最家常不过的菜,名为西红柿炒蛋。而它被美食君视为国宝级珍稀菜品,这两种食材不曾在冰箱里消失过。


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有西红柿有蛋更有爱,美食界的最佳cp组,从未被超越!直到有一天,豆腐插足,三角关系在平底锅上愈演愈烈,可结果却是出乎意料......好吃!


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虽不再是那碗西红柿炒蛋,也不再是那份鸡蛋饼,但作为早餐的不二选择,绝对是健康营养,易消化~



西 红 柿 鸡 蛋 豆 腐 饼

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西红柿/鸡蛋/老豆腐

小葱/花椒粉/面粉/盐/油


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1. 在西红柿顶部划十字刀,倒入开水烫皮。


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2. 将豆腐切小块,小葱切碎,西红柿撕皮切丁。


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3. 在切好的食材中打入两个鸡蛋。


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4. 加入一勺盐,一勺花椒粉,半杯面粉,并搅拌均匀。


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5. 平底锅刷一层薄油,待锅热时舀入一勺面糊,用勺子轻压填满,翻面煎熟即可。


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鸡蛋辅以面粉,用最“包容”的姿态裹住酸甜的西红柿与软嫩的豆腐,简单的盐与花椒粉作为“情感”调和剂。虽打破了原有的CP感,可一口便让你纵享健康新滋味。


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1. 关于面糊 —— 混合搅拌好的面糊要马上用掉,否则豆腐易出水过多,饼不易成型。


2. 关于食材切丁 —— 尽可能把食材切小块,但不能剁碎,大块食材使饼不成型。

·来源:美食工坊

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