【晚8点红包】你的睡眠质量还好吗？一般几点上床睡觉？
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最近发布的
《职场白领睡眠观察2024》显示
上班族日平均睡眠不足8小时
42%熬夜到23点后才会入睡
打工族尤其是职场青年熬夜
已是普遍存在的现象
超过9成的职场白领表示
最近一年有过睡眠困扰
那么
昆山网友们
你的睡眠质量还好吗？
一般几点上床睡觉？
小编的话睡的也比较晚，最近都是11点或者12点才会入睡，睡眠质量的话不算特别好，不过这也应该是现代人的普遍情况吧。
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