EYE眼有道丨近视别焦虑，科学防控可日常
开学后
总有一些回笼的“神兽”
上课时开始眯起了眼睛
……
《中国眼健康白皮书》以及相关调查显示
我国大学生的近视率超过了90%
可以说
我们的大多数孩子要么已经近视
要么正在走向近视
看到这些数据，不少家长朋友开始emo，看着自家孩子眯起的眼睛，焦虑感遍布全身。
大家时常也在疑惑：
“我们家不看电视、不玩手机，为什么也会近视？！”
“我们家祖上多少代都没有近视，他怎么就近视了？！”
“我们已经很注意户外活动了，怎么还会近视呢？！”
……
事实就是这样：一方面我们讨厌近视、讨厌戴眼镜；另一方面，在面对近视时我们又感觉到些许无力：它像是一个无处不在的“敌人”，其诱因目前尚未完全研究透彻，已知的一些诱因又让我们无法回避，比如家族的遗传因素、孩子身体发育的因素，甚至是学生阶段必须面临的读书、写作业这样的用眼因素。
找不到“敌人”，又或找到了“敌人”却无从下手，这让我们很无奈。我们总是希望找到某一个“罪魁祸首”，再期待一个“一招制敌”的治疗方案。
可现实却是：多样的诱因，让我们无法找到“一招鲜”的近视防控方法。这种不确定的情况下，一些家长朋友开始犹豫，尤其是看了各种各样的近视防控知识宣传后，更加无所适从。
近视防控，刻不容缓
先别犹豫，放下寻求“一招鲜”方法的执念
把能做到的近视防控方法
尽早融入孩子的生活中
同时放松自己和家人
毕竟
生活不是为了防控近视
而防控近视是为了更好地生活
哪些近视防控方法
可以融入孩子的日常生活呢？
我们来参考下面这些
已经能够
让一些孩子成功防控近视的方案
来源：昆山市中医医院
