多读书,少说话;多思考,少评判!

02-24 玉山广场 鹿城凡夫
读书,读好书,读经典就是和智者对话,身心都会受益无穷。固定一个没有干扰的时刻,慢慢养成阅读的习惯。过一段时间就发现自己在慢慢沉淀,慢慢变好!
多思考,尝试理解每个现象背后的逻辑,去接纳它,去理解它。真的理解了就不会去评判,陷入到自己的认知里,自我的设定里。
不去关注朋友圈,不过度刷短视频,给自己一段没有手机和网络的时间,让自己静下来,读一本书,喝一杯茶,学会和自己独处的时候,生命就会更加的透彻明亮!
书,是最真诚,说话不多却最懂你的朋友!

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