精细训练
一．什么是精细运动？
所谓精细运动 就是手的抓握，手眼协调能力。是个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌群的运动，在感知觉、注意等心理活动的配合下完成特定任务的能力。手部精细运动能力精细运动能力是日常生活活动的基础，也是评价神经系统发育成熟度的一个重要指标。中国古话说的“心灵手巧”就是这个意思。
二．课程内容
通过夹物训练、穿珠子训练、捏橡皮泥训练、撕扯搓揉训练、插孔训练、涂色、剪纸、折纸、画线、画圆形和弧形训练、学写汉字的训练等方式，促进孩子的手部发展，加强孩子手部小肌肉群的控制能力。
三．课程方式
一对一、一对二小组协作等方式
四、上课时间
周一到周五，周六或者周末，每节课50分钟，可以提前沟通预约时间。
经常做大量运动
运动可以使注意力缺失障碍（ADD）孩子发泄多余的精力，降低他们脑内的杂音，刺激荷尔蒙分泌和神经传导，使他们的身体平静下来。因此，安排固定的运动时间，坚持下去，具有一定的治疗效果。
除此之外，解决注意力缺失障碍（ADD）孩子原发性症状的方法还有很多很多，家长必须结合自己孩子的实际情况，针对性地进行干预，才能达到效果。
而解决次发性症状的方法只有一个，那就是站在“一切从优点出发”的角度，爱孩子，包容、尊重和理解孩子。因为生理原因造成的差异，对于注意力缺失障碍（ADD）孩子而言，正常孩子轻而易举获取到的信息，他们必须努力排除干扰，调动自己所有的能量维持专注才能获取。特别对于他们不感兴趣的，认为枯燥乏味的信息，天知道他们暗地里花费了多少心力。如果家长能经常站在这样的角度去理解自己的孩子，就会更多地对他们鼓励、宽容，温柔以待。
还有一点也非常重要，那就是顺应孩子的兴趣爱好，努力帮助孩子构建自己的特长，再鼓励他把自己的特长发展成核心竞争力。要知道，一个没有核心竞争力的人很难在社会立足。
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