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学期进入尾声，这段时间，家长最关心的就是孩子的期末考试复习了。前两天，去朋友家的时候，朋友跟我抱怨孩子的学习，让我印象特别深刻。她提到的问题应该是很多家长和孩子都会遇到的情况，下面我们快来看看你的孩子有没有中招。
这孩子平时小测试成绩其实都不错，但是一到期末考这样的大考试就考不好。
问他原因，孩子竟然说，每次一上考场就头脑一片空白，全忘了。
你说这孩子是不是怯场啊，上次期末考前，我担心他太紧张，就一直鼓励他：“不要紧张，你肯定能比上次考得好。”
结果考得比以往都差。这次期末考马上就到了，孩子的复习一团乱，再考不好可怎么办？
听完她的话，我把孩子的试卷拿出来分析了一下，发现这孩子的问题可不仅仅是怯场，他犯了3个很多孩子都会犯的错误！
分析平时的试卷时，我发现这孩子错的很多的也都是基础题，有的甚至是课本上的例题。虽然平时小考试时，一个知识点出错一点看着分数也不低，但是到了期末考试考的知识点多了，自然漏洞百出了。由此可看出，这孩子没有复习到重点，一些基础知识点没有熟练掌握。
另外，这孩子有时把乘号看成加号，数字抄错，单词拼错。这些分都是白丢的，真是丢得让人可惜又可气。
孩子考试时容易着急，经常看到问题头脑一片空白，有的甚至手心冒汗，握笔发抖。归根到底是孩子的考试心态没有摆好，把成绩看得太重，这也跟家长的严格要求有很大的关系。比如说我这朋友，在考前跟孩子说“别紧张，你肯定能比上次考得好”，看起来是在鼓励孩子，但无形中是一遍遍地告诉孩子：“你一定要比上次考得好。”我们无法知道，这句话给孩子施加了多大的压力！
曾经有个女孩，因为身体瘦弱，体育课上跑步成绩总是落后。知道孩子的困扰后，孩子妈妈没有鼓励她说“孩子，别紧张，你肯定比上次跑得快”，而是告诉她：“孩子，你下一次的目标就是只追前一名。”只追前一名，这个小目标不会给孩子带来过大的压力，还把目标具体化了，让孩子有了努力的方向。要想让孩子正确对待考试，家长们就要改变自己的心态，告诉孩子：这一次，你只要前进一名就好。
要想孩子能在考试中发挥出最好的水平，家长和孩子要记住这2句话！
很多孩子考前希望拼时间多看点书，这种做法不可取。不仅会影响听课效果，还会导致记忆力、专注力下降，对考试来说特别不利。不早睡不晚睡，正常作息就好。考前保证充足的睡眠是重中之重。
三餐保证营养均衡，不让孩子吃过多油腻的食物。切忌给孩子吃各种补品，再多的补品都不如每天一个小时的锻炼。
很多孩子考前都是一团乱，想起什么复习什么。没有计划的学习根本没有效果，高效复习要做好这几步。
必须牢牢记住一点：课本是复习的重要工具，所有题目都万变不离其宗。因为出卷老师拿到的参考资料就是课本。提醒孩子在考前根据课本目录，进行知识梳理和巩固。
家长可以让孩子把平时的试卷，按照课本上知识点的先后顺序进行整理，然后把试卷上的错题再做一遍。如果有错题本的话，这个时候就可以派上用场了。
考前不要再做难题，建议做一些基础题，主要目的是梳理知识点。做的时候定好时间，以考试的心态做卷子。
最后也是最重要的，我们要知道，有针对性地查缺补漏，才是考前复习最关键的一点。因为每个孩子的知识漏洞不一样，欠缺的考试技巧也不同。
来源：家庭教育之声
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