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近年来
学生的身心健康问题
受到社会广泛关注
越来越多的家长意识到
“孩子课业压力大”
“睡眠质量差、睡眠不足”
“近视越来越低幼化”
……
而过度的压力、用脑过度
不充足的睡眠
都很可能影响到大脑发育
严重的还会增加患抑郁症风险…
保证学生身心健康、茁壮成长
官方出手了!
刚刚
江苏省教育厅重要通知发布!
江苏省教育厅近日下发
《关于印发江苏省儿童青少年近视
防控工作责任清单(试行)的通知》
明确教育局局长、校长、校医
班主任、任课老师、家长、学生等
八类人群近视防控责任
明确责任、严格落实视觉保障措施
要求按时下课、不拖堂
严禁以任何形式占用课间休息时间、体育课
减轻学生过重的课业负担
更多重要细节往下看
从2024年到2030年,实现本地区儿童青少年新发近视率明显下降,总体近视率每年下降1%以上。
每年设区市对县(市、区)、县(市、区)对学校儿童青少年近视防控工作进行评议考核排名,每年公布各个学校总体近视率,评议考核结果与教育行政部门、学校及校长评优评先挂钩。
严格落实视觉环境保障措施,为每个班级配备课桌椅调配测量尺,定期测量学生身高范围并适时调整课桌椅。
严格落实校内1小时日间户外活动要求,提倡中小学生到校后先进行20分钟左右的身体活动,开足开齐上好体育课程,倡导在户外上体育课,上下午各安排30分钟的大课间体育活动,强调户外活动,不拘泥于活动形式和内容,可将部分室内课程,如班会课等放至户外进行。
要求班主任、任课教师按时下课、不拖堂,要求学生课间走出教室,到室外活动或远眺,切实保障学生课间10分钟休息时间。
督促任课教师按时下课,做到不拖堂或利用各种方式变相占用学生课间休息时间,统筹各学科课外作业量。
督促学生每天规范做好2次眼保健操,课间10分钟走出教室,做到“轻眼课间10分钟”“清空教室”,到室外活动放松身心、远眺。
督促学生上好体育课、大课间等体育活动课,尽量到户外运动,不得在班级逗留。与家长对接落实好户外1小时锻炼时间,督促学生完成体育家庭作业和周末、寒暑假体育锻炼。
按时下课、不拖堂,严禁利用各种方式变相占用学生课间休息时间和体育课、大课间等体育活动课时间,优化教学和作业量,切实减轻学业过重课业负担。
控制多媒体设备教学使用时间,教学和布置作业不依赖电子产品,原则上采用纸质作业,使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%。
倡导家长营造良好的家庭体育运动氛围,和孩子一起参加体育锻炼,鼓励、引导和支持孩子掌握1—2项运动技能,保证孩子每天至少2小时日间户外活动。周末时尽量带孩子融入大自然,沐浴阳光预防近视。推荐儿童青少年全程或阶段性走路上学,低年级学生由家长陪同。
倡导家长加强对孩子使用电子产品的督促管理,选择合适的电子屏幕,合理控制使用电子产品时间。使用电子产品遵循“20—20—20”口诀,看屏幕20分钟后,远眺20英尺(6米)以外至少20秒以上。
倡导家长积极配合学校减轻孩子作业负担和校外培训负担,不盲目参加课外培训、跟风报班,应根据孩子兴趣爱好合理选择。
倡导家长保证孩子充足睡眠时间,小学生10小时,初中生9小时,高中生8小时,帮助孩子养成良好的作息习惯,保证膳食营养均衡。
积极参加户外活动,确保每天校内校外各1小时户外体育锻炼时间,课间走出教室进行远眺和户外活动,完成家庭及周末、寒暑假体育作业。
自觉减少电子产品使用,非必要尽量不使用电子产品。非学习使用电子产品单次不超过15分钟,每天累计不超过1小时。
保证充足睡眠时间,不熬夜,均衡营养,少吃甜食。
希望能在各方的积极落实下
给学生们营造一个
健康的生活和学习环境!
目前,昆山各中小学校开展了形式丰富的防近宣传活动,通过各种传播途径以学生喜闻乐见的形式,将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和日常行为规范。
玉峰实验学校开展
第7个近视防控宣传月讲座
并举办全校眼保健操比赛
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陆家高级中学
保证户外运动时间,缓解眼部疲劳
新镇中学开展学生视力检测
红峰幼儿园开展保护视力
我会正确阅读、学做眼保健操系列活动
绣衣幼儿园“保护视力 我要多运动”
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