夜间模式
发帖 回复
返回列表
12
  • 13098阅读
  • 13回复

[随便说说]减肥的辛苦历程 [复制链接]
扫描到手机

上一主题 下一主题
帅哥离线aaa陈龙
级别: 昆山过客
发帖
69
昆币
3531 枚
只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 06-15 , 来自:江苏省0==
那时最胖的时候快290斤了，那时干什么都很累，人吗，一辈子总要拼搏几回，用将近一年的时间减到现在这个体重，一路走下来的艰苦历程和心酸也就只有自己知道了，每天必须控制合理饮食和坚持天天运动锻炼，中间也会有坚持不住想要放弃，还要克制住犯猪瘾的时候想大吃特吃的欲望，但坚持下来最后的结果还是值得的。但减下来力量变小和身上的皮都有些松垮，如今要坚持力量训练来让松垮皮肤变得紧致和增加力量来增肌
内容来自 iPhone 手机客户端
本帖评分记录
shenjun8002 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 06-15
永远和平 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 06-15
肥猫2023 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 06-15
共3条评分 ，昆币+3

热点推荐

爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
回复
举报
帅哥离线肥猫2023
级别: 昆山新人
发帖
228
昆币
237 枚
只看该作者
沙发  发表于: 06-15 , 来自:江苏省0==
是个狠人呀
内容来自 Android 手机客户端
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
帅哥在线上善若水…
级别: 昆山名人
发帖
24284
昆币
20787 枚
只看该作者
板凳  发表于: 06-15 , 来自:江苏省0==
把安排计划发出来，我看看。
内容来自 Android 手机客户端
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
离线永远和平
级别: 昆山初级市民
发帖
976
昆币
1672 枚
只看该作者
地板  发表于: 06-15 , 来自:江苏省0==
佩服佩服
内容来自 Android 手机客户端
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
帅哥在线德心门诊
级别: 昆山普通市民
发帖
1381
昆币
4080 枚
只看该作者
4楼 发表于: 06-15 , 来自:江苏省0==
高手，佩服，向你学习
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
美女离线子非我
级别: 昆山荣誉市民
发帖
10826
昆币
18336 枚
只看该作者
5楼 发表于: 06-15 , 来自:江苏省0==
是同一个人吗
楼中楼
  • 2024-06-15 16:07 我滴11号呀: 看起来像
内容来自 Android 手机客户端
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
离线oraclexp
级别: 昆山普通市民
发帖
1745
昆币
2533 枚
只看该作者
6楼 发表于: 06-15 , 来自:江苏省0==
吃啥了？
楼中楼
  • 2024-06-15 09:24 aaa陈龙: 纯合理饮食加运动，不吃减肥药啥的
内容来自 Android 手机客户端
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
帅哥离线正牌昆昆太祖
级别: 昆山普通市民
发帖
1933
昆币
2443 枚
只看该作者
7楼 发表于: 06-15 , 来自:江苏省0==
是个狼灭
内容来自 Android 手机客户端
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
帅哥离线zsl7163
级别: 昆山新人
发帖
216
昆币
475 枚
只看该作者
8楼 发表于: 06-15 , 来自:上海市0==
牛逼克里斯
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
帅哥在线风吹随它去
级别: 昆山新人
发帖
212
昆币
2397 枚
只看该作者
9楼 发表于: 06-15 , 来自:江苏省0==
真是个狠人
内容来自 Android 手机客户端
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
发帖 回复
返回列表
12
快速回复
限76 字节
如果您在写长篇帖子又不马上发表，建议存为草稿
 
上一个 下一个