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美女离线苏珀蔓
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10楼 发表于: 02-18 , 来自:江苏省0==
加油啊~~~~~
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美女离线东方红茶
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11楼 发表于: 02-18 , 来自:江苏省0==
打算等天气暖和点再开始
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美女离线梦回年少
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12楼 发表于: 02-18 , 来自:上海市0==
   有什么好减的，顺其自然最好，减了坚持不下去一样会反弹，还是躺平吧。人生苦短，及时行乐。
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美女离线开心百合
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13楼 发表于: 02-19 , 来自:江苏省0==
回 风起青萍之末 的帖子
风起青萍之末:减肥最主要还是要控制饮食 (2025-02-18 09:40)

代谢慢，仅仅控制饮食也没什么用啊
我不运动，吃的也很少
并不能瘦
楼中楼
  • 2025-02-19 21:22 fly2015: 是的，年纪大了代谢慢，身边同事开始减脂餐加运动了
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帅哥离线天空飘来云
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14楼 发表于: 02-19 , 来自:江苏省0==
去年9月份开始跑步减肥，掉秤二十多斤，春节后遇到瓶颈，一直在跑却没掉秤
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fly2015 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 02-19
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美女离线小雪086
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15楼 发表于: 02-20 , 来自:江苏省0==
    
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离线犯困嫌疑人
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16楼 发表于: 02-20 , 来自:江苏省0==
每晚一小时壶铃，已坚持第五个年头了
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帅哥离线yyt4589
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17楼 发表于: 02-20 , 来自:江苏省0==
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