当你真正开始爱自己 你就睡得越来越早 也越来越喜欢锻炼 也不再纠结和焦虑 变得自信满满的 去追求有意义的人和事 这个时候你才发现 人生才刚刚开始 把时间分给睡眠 分给书籍 分给运动 分给花鸟树木 山川湖海 分给你对这个世界的热爱 而不是无聊的人和事上