年纪大了,拼命运动体重一点也不降了

2024-04-26 家有儿女 elian



以前这招百试百灵,运动+少吃,一口气瘦了个10斤都有过的事情,结果,今年就歇菜了。
拼命运动2周-3周了,吃饭晚饭也少了点,晚上慢跑1小时,结果,体重一斤都没有下降。
胖子还是胖子,求支招

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