过好自律的生活,美好才会在路上不期而遇。

2024-06-18 家有儿女 我是松鼠
前两天买了个壶铃,准备在家不出门也能锻炼。
每天五点不到就醒来,今天五点起来锻炼吧!
第一次练习,看了抖音的几个视频,也不知道我的动作是否规范,有懂的坛友请指导。
空腹做了100个之后休息会会开始洗衣服,洗完衣服煮了份土豆粉,放了两个鸡蛋、一块爆鱼、金针菇、生菜。
锻炼就是为了吃更多想吃的好吃的哒。

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