俞敏洪说：前半生羡慕弘一法师，后半生佩服他的格局。每次焦虑的时候，看到弘一法师的文字，内心就会多一些安静和透彻感悟。
弘一法师还告诫年轻人：要有正面能量，要允许自己不完美，少去苛求自己，多去尝试那些让你开心的事，不要让自己处在悲观的情绪中，人在高能量状态下，会有很大的改变。
别人的嘴，自己的路！人生本过客，何必千千结？人生只有一次，生命只有一场，迷茫焦虑的人，真的值得一读。