晚上我儿子跟他爸爸睡，今天晚上十点的时候，我老公先上床睡觉了，我儿子洗完澡也去了，平时我儿子有个习惯，总是让他爸爸看手机，他自己才能安心睡着。今天也是，可是他爸不想看手机，说困了想睡觉，孩子就缠着他爸非要他看，然后他爸非常生气，扇了自己几个耳光，还流泪了。孩子吓坏了，跑过来找我，我去问了我老公是不是因为今天拉肚子不舒服，还是不想养成孩子这个习惯，怎么这么生气？我老公说，眼睛都快瞎了，天天逼着我看手机。可是就算儿子不闹，他自己有时候也看到很晚呀。后来跟儿子聊天，他说他觉得自己罪大恶极，总是逼着爸爸看手机。诸如此类的事很多，父子两总是吵起来，我也很累，也不知道怎么改变这种现状，求支招