开始养生

2024-11-23 家有儿女 煮父之友
年龄大了,哪哪都不舒服斯基
膝盖不舒服,颈椎不舒服,腰不舒服
不能睡软床,睡超过6个小时腰酸背痛
辣么问题来了,养生怎么养?
偏运动方向的,跳舞不会很想学
今天看到新知识,五禽戏
有了解或在练的吗?

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