悟：你如果不能整体去看，搞明白它们之间的关系，有可能就会拖延疾病。
比如脂肪肝跟肝癌之间的关系，当你因为肥胖，身体多余的脂肪就堵住了肝脏，医院呢就按肝脏脂肪的多少，给你起了三个名字，少了叫轻度脂肪肝，再多叫中度脂肪肝，再多叫重度脂肪肝，也就意味着，肝脏被多余的脂肪堵住，那这个时候你要清楚的明白，肝脏的功能是给全身的血液和脏器排毒解毒的
可是呢，被这些脂肪堵住以后，肝的功能一定会下降，该排的毒，排不出去，该合成的酶，合成不了，这个现象就相当于，你们家的抽油烟机的排毒口被堵住一个道理，这个时候油烟就会往里倒灌，那同样的道理，肝脏的毒一旦排不出去，就在肝脏自身内部形成堆积，这种垃圾的堆积形成疙瘩，叫做肝囊肿，这会影响到营养的进入和垃圾的排除，形成肝细胞死亡，这个时候疾病的名字又换了，叫肝硬化或者肝纤维化，最后肝腹水，最后随着时间的推移，变成了肝癌，但是直至到了肝癌，很多人都不敢想象脂肪肝跟肝癌有关系，那同样的道理，你喝酒伤肝、熬夜伤肝、吃药伤肝，最后他会从酒精肝、药物性肝炎，也同样会走到肝癌晚期这条路
所以大家不要以为疾病的名字不一样，疾病之间就没有关系，这样结果就会导致小病你不在乎，大病你却防不了。