悟：这个道理不难理解，比如你买的是100万的车，我买的是20万的车，从出厂上来说，你的车的质量和寿命一定比我长。

但是在使用过程当中，却出现了这样一个现象，也就是你一开始开车就有个不好的习惯，会导致磨损刹车片或者是伤害发动机，而我一直用一个好的习惯开车，比你保养车更勤奋，最后的结果却是你的车比我提前坏，而且问题很大。我的车虽然小问题不断，但是没有什么大问题，反而使用寿命很长。

从这个道理上已经说明，我们人也一样，得病跟年龄没有关系，哪怕你的家族是长寿家族，你也不要洋洋得意，这些全是先天的因素。

但是今天，我们得大病的因素却是由后天的生活习惯来决定，谁先有坏习惯谁先得病，寿命减短，甚至有得大疾病的风险。