悟：这里的“个体差异”就是营养上的差异，因为我们营养的差异，它会影响到你的免疫力的差异、气血的差异，还有我们脏器功能恢复的速度，这一切都是由营养来决定。


不管是先天还是后天，都有营养的参与。如果先天不足，代表父母的营养不够，如果后天不足，代表着你的营养不均衡，或者是营养缺乏。


所以不管你是小病还是大病，你如果问医生，什么时候能恢复，需要多长时间？医生给我们的答案几乎都一样，说，每个人体质有差别，有个体差异化，恢复还要看他自己。


这句话并不是告诉我们束手无策，也不是让我们傻傻去等，而是应该清楚个体差异差在哪里？差别就在我们先天和后天的营养均衡和营养补充上。