悟：怎么去理解？大家可以回想一下，当我们得了疾病以后，问医生能不能恢复，或者是什么时候能恢复？医生一定会告诉你，能不能恢复，什么时候恢复，这是要看个体差异。

也就是别人不得病，你得病，这是个体差异导致的，别人能恢复，你恢复不了，这也是个体差异导致的。

我们今天在调理身体的时候，如果能把个体差异能补上来，那就代表着能恢复，也能做到预防，个体差异到底差在哪里呢？

差在每个人的免疫力、气血、体质、营养是否均衡、心态的差别等等，就是老百姓经常说的底子好不好。所以大家会发现，这些个体差异完全可以通过调理，归自己管。