最近20天的早餐  主打耐饿 尽量一周不重复
几乎都是面偶尔炒饭只有周日休息会吃粥
早上不吃粥 不吃面包这些，一是不耐饿二是不爱吃粥和面包
这几年很少在外面吃早餐，也很少买预制品，包子饺子都是自己包，有段时间面条也是自己擀