爱吸烟的人，更易发生脑梗？丨e医真相第55期
很多人知道吸烟伤肺，却忽略了吸烟对心脑血管的“致命打击”。
昆山市第一人民医院神经内科主任张炎提醒：吸烟是脑梗死明确且独立的危险因素，每多抽一支烟，都是在为脑梗死“铺路”！
香烟里的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，不会只停留在肺部，会顺着血液蔓延至全身，对心脑血管展开“三重攻击”，悄悄摧毁你的血管健康：
🔵 损伤血管内皮：血管内壁本是光滑的“保护膜”，吸烟会直接“腐蚀”这层膜，让它变得粗糙脆弱，加速动脉粥样硬化斑块形成——这正是脑梗死最常见的元凶。
🔵 让血液变“粘稠”：吸烟会激活血小板，让它们更容易聚集，血液黏稠度升高，就像水管里的水变浑浊易结块，血栓形成风险增高，增加堵塞心脑血管的风险。
🔵 血压升高、大脑缺氧：尼古丁会刺激交感神经，导致血管收缩、心跳加快，血压瞬间升高；一氧化碳还会抢占血液中的氧气位置，让大脑长期处于缺氧状态，进一步损伤心脑血管和细胞。
这些损伤都是隐匿的，早期可能没有任何不适，但长期积累，心脑血管会慢慢变窄、变脆，脑梗死的“导火索”早已埋下。
脑梗死的发生，是多种因素共同作用的结果，主要分为不可干预和可干预两类，其中吸烟是最易被忽视、也最容易控制的可干预因素：
不可干预因素
包括年龄（40岁以上风险随年龄增长而升高）、性别、种族、遗传因素等，这些是个体无法选择和改变包括：
🔵 基础慢病：高血压、糖尿病、高血脂（“三高”是脑梗核心高危因素，吸烟会让风险翻倍）。
🔵 不良习惯：过量饮酒、久坐不动、熬夜、高脂高盐饮食、肥胖等。
吸烟者不仅自身风险高，被动吸二手烟，脑梗死风险也会显著升高，危害家人健康。
专家介绍
张 炎
主任医师
神经内科主任， 医学硕士，硕士生导师
擅长: 脑梗死、脑出血、头痛、头晕、睡眠障碍、癫痫、中枢神经系统感染、帕金森病、周围神经病等疾病的诊治
江苏省卒中学会头痛专业委员会常务委员、江苏省老年医学学会神经病学分会委员、 江苏省卒中学会脑血管病现代诊治专业委员会委员、江苏省卒中学会神经免疫专业委员会委员、苏州市医疗质量控制中心委员、苏州市医学会神经内科学分会头痛眩晕学组副组长、苏州市医学会脑卒中分会常务委员、昆山市神经内科专业医疗质量控制中心主任、昆山市医学会神经内科学专业委员会副主任委员，昆山市高层次卫生人才
来源：昆山市第一人民医院
