一直专心做健康相关的事情，天天操心别人的健康、用心做好自己的事业
最近不知不觉整个人有点疲倦，老是觉得喘不上气，胸口闷闷的

昨天赶紧去医院好好检查了一下
还好没什么大毛病，就是近期有些太紧绷了
还好查一下，顺便查出一点点肺小结节，不大，也不影响呼吸
医生说放宽心态、放慢节奏、好好休养，定期复查就行

特意把报告好好留存着，以后慢慢调养，看看身体一点点变好

还好是4.8mm，医学上<5mm就算微小结节。保持好心情，多吃润肺食物吧

检查完出医院大门后，看到街边的煎饼，特别想吃就买了一份热乎乎的菜煎饼，平时也比较喜欢吃素些。
简简单单的市井烟火，一下子就治愈了所有不舒服






做健康久了才明白，养生先要养好自己
往后不着急、不追赶，按自己的节奏慢慢来
安稳舒心，比什么都重要

#随便说说#昆山日常 #昆山生活 #中年感悟 #健康养生 #放慢生活 #好好爱自己 #昆山城西