2026年昆山市全民健身柔力球科普大讲堂精彩落幕！
为深入实施全民健身国家战略，将科学健身指导送到百姓身边，昆山市社会体育指导中心携手市老年人体育协会、市柔力球协会于5月24日在市工人文化宫成功举办2026年全民健身柔力球科普公益大讲堂。本次讲堂吸引了昆山本地以及上海、安徽、杭州等长三角地区的近百名爱好者齐聚鹿城。
国家一级柔力球教练员、一级裁判员金伟明。作为深耕行业多年的金牌导师，他们充分发挥社会体育指导员的志愿服务精神，将复杂的柔力球技术拆解为通俗易懂的课程内容。
教学中，两位老师采用“理论+示范+手把手纠错”的模式，针对左右摆动、摆抛及绕环这三大基石动作进行了精细化打磨。许多仅接触柔力球两三个月的学员，在老师们的耐心指导下，迅速纠正了发力误区，规范了弧形引化轨迹。
未来，昆山市社会体育指导中心将继续发挥专业优势，推出更多接地气、高水平的公益讲堂，让科学健身的种子洒满昆山每一个角落！
