活动现场，6支特色团队轮番登台展演，精彩纷呈。体育舞蹈协会带来拉丁舞《激情浪漫的拉丁舞》，芳华健身操舞队表演健身球操《幸福的味道》，市社会体育指导员协会展示《第九套秧歌》，柔力球队献上《静太平》，武术协会演绎太极剑《江山》，广场舞队表演《花开中国》。

银发不老，运动正当时，这座城市也在一份份蓬勃活力中，显出更温暖的成色。10月下旬起，老年垂钓比赛、团跑、太极武术等活动已陆续开展。乒乓球比赛、健身科普讲座、象棋和围棋比赛、长三角气排球邀请赛、羽毛球比赛等活动也将接续登场。

热闹的重阳系列赛事

是昆山老年体育数十年深耕的成果

多个特色项目已成亮眼名片

门球底蕴深厚，2011年昆山获评“全国门球城市”，陆家镇4连片标准门球场常年集聚500余名爱好者，今年9月的第60届江苏省县级市门球比赛就在陆家举办。

气排球实力突出，2018年昆山获评“江苏省老年气排球之乡”；今年2月，在昆山举办的“迎新春·扣响新岁”老年气排球邀请赛成功打响，省内外多支老年队伍齐聚昆山以球会友，在交流中切磋球技；本次重阳活动设置长三角气排球邀请赛，正是这项运动在昆山广泛普及的体现。

柔力球从昆山走向全国，高新区、玉山镇先后创编两套全国柔力球大众推广套路，培育15支骨干队伍、500余名爱好者。

保龄球这类新兴老年项目也不断破圈，今年7月由市老体协承办的省壮老年保龄球锦标赛，吸引了86名选手同台竞技。从传统项目到新兴运动，多元项目丰富了银龄健身的选择。

截至目前

昆山依托全市超1800个全民健身站点

1.2万余名注册社会体育指导员

和不断织密的“10分钟文体生活圈”

将银龄健身

延伸到社区楼下、公园广场和乡村田野