everybody动起来！本次2023中国户外运动节暨海峡两岸(昆山)文体旅嘉年华开幕式马上开启！在摇滚中呐喊，在尖叫声中释放，彻底嗨翻全城！

每个来到开幕式现场的人，无疑都会被激情氛围所震撼，无论你是何职业，是何年龄，是何身份，在这里都是朋友，都是兄弟！

劲爆热情的视听与节目，让你忘掉所有烦恼与忧愁，尽情享受这疯狂一夜！

⏳ 活动时间：9月29日 18:58-20:00

2023年昆山巴城蟹文化旅游节开幕式同时打响！青春励志、激情澎湃的精彩节目纷纷呈现。

以蟹文化、昆曲为主题元素，以歌舞等多种形式展现、推动休闲旅游农业复苏发展，突出休闲旅游农业推介、乡村文化农事体验及特色农产品销售。

⏳ 活动时间：9月30日 19:00-20:00

几百架无人机有序变幻队列，在夜空中展现出一幅幅绚烂、科技感十足的画面，带来感官震撼！

肯道尔山地电影一一以户外运动、探险活动为核心内容，记录真实人物和事件的纪录片。区别于传统的自然人文纪录片基调，记录真实发生的户外探险，观看时常令人感到血脉偾张。

本次将会播放《丹妮托儿所》、《冰海冲浪手·丹》等6部影片，将常人去不了的远方带到眼前，传播户外文化，传递探险精神。影片风格令人肾上腺素飙升 ，但本质是关注人与自然、人与自我的关系、多元化的户外生活方式。“户外不是探险，人生才是。”

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想要体验动画人物“泰山”在丛林中飞荡的感觉吗？那就来玩"丛林飞索"吧！小朋友们通过在从林中悬挂的缆绳、吊桥等设施，在高空中进行跳跃、滑行和穿越等活动。给孩子提供刺激和挑战的同时，也让她们能够亲近自然环境。

大多数孩子喜欢挑战一些冒险的活动，攀树就是其中一种。这不仅是一项很棒的运动，而且对发育中的孩子也有很多教育好处。往上攀爬其实跟人的过程很相似，你要不断地学习，要去克服很多的困难，要懂得学会坚持。

亲子秋千是一种家庭娱乐活动，父母和孩子一起坐在双座秋千上荡来荡去或父母帮助孩子推动秋千。这种活动可以加强家庭成员之间的亲近感，提供欢乐和互动的时刻。亲子秋千也能让孩子感受到父母的陪伴，同时也是创造美好回忆的方式之一。

快来感受另类的漫步方式，在空中闲庭散步！这项活动无论是大朋友还是小朋友都非常适合参与，想象下在大自然中感受微风吹佛，聆听林间鸟鸣，多么惬意舒服啊~

带孩子的家长注意了！9月29日-10月2日 10:00-11:00、16:00-17:00，将会有亲子户外体验课堂。

让孩子近距离感受大自然的神奇之处，了解低碳环保的意义。

百人绘画、拔河比赛、投壶、蹴鞠、套圈……超多娱乐互动项目等你来发现，赢得比赛还能获得相应奖品哦~

每每仰望着星空，心中总会生出无限的敬畏和向往。带着家人孩子一起露营在星空下，让久居城市的你们彻底放松身心、放飞心情，真正体验大自然的风光，过一个放松休闲的假期生活。

浪漫的星空帐篷，陪孩子、陪爱人、陪挚友…卫生间、洗漱台和淋浴室一应俱全！

小编友情提醒，帐篷需要自带（不额外收费），没带帐篷的也别担心，现场可以租赁或者购买帐篷哦~

皮划艇是一种新兴的水上运动，现已成为众多户外爱好者的首选！你是否也曾幻想过，与朋友或家人一起，驾着这样一叶扁舟游走于江河湖海的情景……

当桨叶划入水面，当你懂得手臂摆动的韵律，你的心灵能体会这深邃而又宁静的蓝色力量，激情的皮划艇能让你富有决策力和行动力！

越野卡丁车，不是小朋友玩的碰碰车！它是类似小时候看的热血动画片四驱车的放大版！卡丁车运动风靡欧美，是一种激烈又安全的运动。

在上赛道前，专业教练会讲解知识与技巧，让你畅玩更安心在地面上体验风驰电掣的感觉，那种操控着一种东西的自信感以及敢于拼搏的精神油然而生！

来到户外，当然要好好野一把了！滚筒桥、吊桩桥、情侣桥、乘风波浪、水上漂、沼泽跳跃、吊环桥、S桥、板桥、吊京桥、五环桥、搭板过河、缅甸桥、秋千桥、栈道桥、独木过网……

将多余的精力统统释放，让皮孩子们在玩耍的同时也能锻炼身体，练就自身胆量。

碰碰车、海盗船、卡丁车、小火车、旋转木马、太空漫步、疯狂老鼠、袋鼠跳、海洋欢乐岛、宝马飞车、欢乐喷球车、游船……小编严重怀疑将大型游乐场搬来了，可以这样说，儿童乐园里有的这里都有，儿童乐园里没有的这里也有，太酷了！

攀岩运动素有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，通过人工设计高度、难度不等的岩壁来完成攀岩体验。人工岩壁上合理设置型体和大小不等的岩点，以适应不同阶段的体验人群。

攀岩体验区全长10米，高8米，含6条体验赛道，每条宽1.7米，最大悬挑1.5米。科学证明攀岩不但可以强化四肢肌肉的耐力，增加手、脚、眼睛的协调能力及平衡感，身体也会因为攀岩的动作而增加柔软度，快来挑战一下自己。

射箭是一项古老而又广受欢迎的运动。它不仅可以锻炼肌肉，增强身体素质，提高耐力，而且能提高平衡性和精确性。更重要的是，拉弓射箭的时候，真飒啊~

全国户外多项赛是要求运动员在规定时间内连续完成既定的比赛项目及赛程, 比赛成绩以运动员通过终点所用时间计算。

项目有越野跑、皮划艇、公园定向、障碍技能赛等。比赛形式为个人赛。

中国速度攀岩赛，契合中国经济发展速度孕育而生，是以提高中国攀岩速度的整体实力与水平为基础，恢复中国速度攀岩赛在国际领先实力为目的，构建一个2024年攀岩奥运首金梦的中国速度系列赛。

⏳ 赛事时间：

9月29日 15:00-18:00（专业组预赛）

9月29日 20:00-21:00（专业组决赛、颁奖）

9月30日 15:00-18:00（业余组预赛）

9月30日 20:00-21:00（业余组决赛、颁奖）

2023中国户外运动节·文体旅融合高质量发展大会以专家报告为主要形式，分成户外文化与哲学、户外旅游资源开发、户外产业创新发展、文体旅融合发展等版块开展。

拟邀请嘉宾：中国登山协会、江苏省体育局、西藏自治区体育局、黑龙江省体育局、中国地质大学（武汉）及相关协会团体领导，相关领域专家学者。

⏳ 活动时间：9月29日 9:00-11:45

小铁人赛是为青少年设计的一项综合性运动项目，比赛集竞技性、趣味性和参与性于一体，参赛小选手需要一次性组合完成游泳、骑行和跑步三个项目的挑战，极大地锤炼坚忍不拔的意志品质，塑造青少年的拼搏精神。

游 泳

骑 行

跑 步

海峡两岸垂钓友谊赛的举办将打造新型互动模式，以两岸垂钓比赛和渔文化为载体，融入汇聚广场参观、亲子趣味互动体验、环湖骑行游古镇等广泛面向两岸的文旅体活动。

增强两岸民众在精神、文化、生活上的双向交流，以两岸同胞人文交流为核心，探索海峡两岸文旅体融合发展新路。

⏳ 赛事时间：

10月1日 8:30-9:00（开幕式）

10月1日 9:00-16:00（友谊赛）

铿锵玫瑰·越跑两岸2023海峡两岸女子10K精英赛将是长三角区域首创的一场关于时尚、健康、运动为主题的两岸女性共享的运动盛宴。

届时将由来自上海、江苏、及台湾等2000名女性共同开跑。让我们一起期待10月2日，巴城阳澄湖公园这道亮丽的独特风景线！

⏳ 赛事时间：10月2日 8:00-9:30