滴～今天的减肥早餐！
今早送完孩子回家做两个人的早餐，水煮芦笋和生菜，切了几片牛肉，蒸了玉米和鸡蛋。没有高热量的一餐
破壁机打了红豆燕麦奶，第一次试这个配方，2人份有点多，还有点太浓稠，下次原材料要减量。
早上糊弄孩子的全麦手抓饼卷生菜芦笋牛肉，居然吃光了
破壁机打了红豆燕麦奶，第一次试这个配方，2人份有点多，还有点太浓稠，下次原材料要减量。早上糊弄孩子的全麦手抓饼卷生菜芦笋牛肉，居然吃光了
分享到微信/朋友圈 领红包
推广
部分评论
-
破壁机我好久没有用了，娃爸早上都是咖啡，俩娃也不喜欢喝那些，弟弟只喝牛奶。
-
对于吃,我是有研究的。
-
为啥不是男人送娃或者男人做早餐婚姻带给你的是保姆式职业
-
-
优秀，
-
今日热门
-
来看荷花#我的碎碎念# #每天一条昆友圈# # ..
樱桃小包子
17 -
#每天一条昆友圈#
拆南墙
15 -
#每天一条昆友圈# #三餐四季 温柔有趣#
拆南墙
15 -
#每天一条昆友圈#
拆南墙
15 -
#6月的昆山##昆山有哪些美景？##三餐四季 ..
听见花开
15 -
别说话，还在上班中，，，#有趣小视频##我 ..
昭昭格格
15 -
别人待我如何，那是我的因果，我待别人如何 ..
飞鱼儿岛主
14 -
#每天一条昆友圈#饭后走一走。端午安康
恐怖骑士
14
精彩推荐
加载更多
精彩活动更多
other
