身体是革命的本钱，你会抽出时间去跑步锻炼身体么？
去大渔湾跑步的路上，一路的风景也很美！
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部分评论
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可以练习太极拳，有个朋友练习太极拳把腰间盘突出练好了，并且在体育场附近开的武馆 -
几年前查出来腰椎间盘突出，跑不动了，只能走走了
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两年时间，一周3次，3-10公里不等，从173斤掉到147斤。 -
只有经常跑步的人才知道其中的美好()
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膝盖怎么会疼？又不是天天跑，一个星期最多跑5次，凡事循序渐进
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刚刚开始都一样跑不动的，万事开头难么，我告诉你为什么腿酸，跑前跑后都要做拉伸运动的喔
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