根据上海大都市圈国土空间总体规划，上海大都市圈包括上海市，江苏省苏州市、无锡市、常州市、南通市、盐城市、泰州市，浙江省杭州市、嘉兴市、湖州市、绍兴市、宁波市、舟山市，安徽省宣城市共14个城市。