想问问大家秋冬如何保持体重

2024-11-13 家有儿女 断念
最近一周胡吃海喝的,结果体重一下子就上升了0.75KG,难道秋天必须要贴秋膘吗?想问问大家秋冬都是如何保持自己的体重的,好不容易春天到夏天减肥成功,到目前保持的还算比较平衡的,不想一朝回到解放前啊
每天前一天晚上,下定决心说明早一定五点半起来晨跑,结果第二天早上到六点四十了还赖在床上,有没有同款的小伙伴

已有0人打赏

已有0人打赏

分享到微信/朋友圈 领红包

每天看看帖,就赚牡丹花,免费好礼立即入手。

打赏
0人赞

推广

部分评论
今日热门
  • 早安~

    飞鱼儿岛主

    29
  • 周五愉快! #每天一条昆友圈##6月,你好## ..

    快乐老儒儒-1

    28
  • 别让任何人消耗你的晴朗,生活应该是被热爱 ..

    飞鱼儿岛主

    27
  • 周五愉快!#我的碎碎念##昆山有哪些美景?# ..

    刹那间的爱

    21
  • 早安昆友们又下雨了

    1802129061

    20
  • #每天一条昆友圈#

    mysunshine

    20
  • 早安!#你今天运动了吗#

    刹那间的爱

    19
  • 吃点水果#每天一条昆友圈# #我的碎碎念# # ..

    拆南墙

    17
精彩推荐
加载更多
精彩活动更多
论坛服务
触屏版 / 电脑版

other
马上开启