素鸡买的自己烧的，在评论里有回复。冲洗下切片晾干后，油煎一下再红烧的。祖名的，老相食的和盒马日日鲜的都可以，没多大区别。烤肠是山姆的。
糊弄晚饭又上线了，目标就是快速填饱肚子
黑猪腿肉水煎出来蛮香的觉得颜色不好看又进空气炸锅烤了十分钟，虽然颜色好看了口感不如水煎出来的好，烤完太干了。。。。童子鸡还是简单抹点盐放电饭锅里蒸，看着白白的没食欲肉挺香，再炒个空心菜就完美的打发完毕了
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部分评论
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你们天天大鱼大肉的，都不胖吗？我啥都不敢做，儿子太胖了，六年级66kg。自己也70kg（目标65kg）
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我想知道楼主是哪里人，这鸡汤做法很眼熟呀
我也晒晒我的半成品
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这是真凑合了，绿色都见不到了 -
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