中年人突然从睡不醒到睡不着到底经历了什么

2025-11-26

yhdq2

最近经历一些事情后，从原来的睡不醒到现在的睡不着、醒的早很难再入睡。不知道上了年纪的你们睡眠都还好吗？

已有0人打赏

阅读原文浏览 16717 回复 13 举报

分享到微信/朋友圈领红包

推广

部分评论

某木某

桑拿蒸几次，回床上睡眠质量就会好得多
2025-11-28
xyl1219

小徐3202:78年的马阳了后睡觉也是不好，不过年轻的时候睡眠质量也不好一直做梦，阳前喝咖啡也不会影响睡觉，阳了后有一段时间12点都睡不着，现在早上6点多起晚上可以11点左右能睡，不能睡懒觉，睡懒觉了晚上就睡不着 (2025-11-27 18:18)
几针疫苗！我三针，感觉不如，身子骨不如以前
2025-11-28 08:56
小徐3202

78年的马阳了后睡觉也是不好，不过年轻的时候睡眠质量也不好一直做梦，阳前喝咖啡也不会影响睡觉，阳了后有一段时间12点都睡不着，现在早上6点多起晚上可以11点左右能睡，不能睡懒觉，睡懒觉了晚上就睡不着
2025-11-27 18:18
冰雪飞舞

不会吧怎么…
2025-11-27 08:33
毒幕舞

心里有事，压力大，睡眠肯定好不了
2025-11-27 07:36
美国美华

2025-11-26 15:47