儿童和老年人

老人年龄增长消化能力弱，儿童消化能力还没发育成熟，吃青团对他们来说，会让消化系统“雪上加霜”。一旦吃多，极易造成消化不良，以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

消化功能不良人群

消化功能不好的人群，如有胆囊炎、胆结石或胰腺炎的人尽可能不吃，若要食用应浅尝辄止，且要趁热吃。有肠梗阻病史的患者，其肠道结构与功能本就易遭遇“拥堵”，再用大量糯米食品来“加码”，也很容易导致病情复发。此外，生病后消化功能较弱的，也不建议过量食用。

肥胖超重人群、高脂血症

心脑血管疾病患者

甜口的青团内馅糖和油脂较多、热量高，如传统的豆沙、芒果酱、芝麻，吃多容易长胖，不利于血脂的控制，也不适合心脑血管患者。如果想吃，可选择咸味的，但数量应当控制在1-2个，同时减少其他主食的摄入量。

糖尿病患者

糯米粉属于高碳水食物，若再加上一些甜口的馅料，会使血糖升高。血糖控制不平稳或血糖一直处于较高水平的糖尿病患者，不建议食用。

急性肠胃炎患者

这类人的胃肠道正处于充血、水肿的状态，青团不好消化会加重胃肠道负担。

腹部手术病史患者

既往有腹部、尤其是胃肠道疾病手术史的患者，可能存在腹腔粘连的情况，尽量避免进食这类不易消化的食物，一定要吃的话，建议饮食上少食多餐，避免暴饮暴食。