小编觉得反向消费跟消费降级不是一个概念。反向消费是理性的消费，跟贵就是好反着来，主打极致性价比。例如二手物品交易，外卖必用优惠券等。

日常消耗品可网购，可实体店铺购买，主要就是哪里便宜去哪里买。

衣服之类的主要就是网购，实体店不会去买，价格贵品质照网上也不差多少。

至于吃东西基本都是在家里解决，偶尔才会下馆子，一个月最多两回吧。

我觉得消费嘛不要装大，也不要太过节俭，根据自身经济情况与喜好合理就行。