悟：现在到处都是赚钱的课程和项目，但是呢人生有一堂必修的课就是养生，

它就像你上厕所不能让别人替代一样，

你的身体的健康也没有人帮你能替代，

不要有这些错误的认知，比如你有钱你不害怕，

等病了，再说你还年轻，医疗现在这么发达，把身体健康交给医院就可以了，

可是你没有发现吗，我们身边健康长寿的人与医疗无关，

比你更有钱的人还是不能买命，很多比你年轻的人也生了病，

这代表在错误的生活方式下，得病已经与年龄无关，

虽然呢医疗越来越发达，但是你没发现那些病还是世界疑难杂症，

病反而越多了，因为呢健康不能靠别人，健康是正确的生活习惯，

所以养生这堂课是你人生的必修课。