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[百姓话题]【晚8点红包】昆山网友们你每天睡多久？睡眠有保障吗？ [复制链接]
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帅哥离线众华
级别: 昆山过客
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20楼 发表于: 2023-08-15 , 来自:江苏省0==
上班没精神，五六个小时
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美女在线梦下江南
级别: 老乡理事会
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21楼 发表于: 2023-08-15 , 来自:江苏省0==
5－6小时黑眼圈都出来了熬不过的夜和手机，何时没电就早睡了
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在线zldh2010
级别: 昆山高级市民
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22楼 发表于: 2023-08-15 , 来自:江苏省0==
9-10小时，基本都能高质量完成啊
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帅哥离线hdzsljj
级别: 昆山初级市民
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23楼 发表于: 2023-08-15 , 来自:江苏省0==
基本就睡6个小时，周末也是，苦啊
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帅哥在线zpr45ksjs
级别: 昆山新人
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24楼 发表于: 2023-08-15 , 来自:江苏省0==
本人年近八旬，每晚7小时睡眠有保证。晚上手机上几项基本任务要完成。一是学习强国学习，二是微信运动，点赞好友，三是朋友圈看一圈，四是昆山论坛、苏周到、第一昆山等浏览，适当看电视，每晚10点钟洗漱后睡觉，睡眠质量自我感觉还可以，凌晨5点起床，家庭做点小生活，比如烧开水等。
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毒幕舞 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-08-16
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美女离线鑫淼垚
级别: 昆山新人
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25楼 发表于: 2023-08-15 , 来自:江苏省0==
平均每天6到7小时
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帅哥离线十年后怎么样
级别: 昆山名人
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26楼 发表于: 2023-08-15 , 来自:江苏省0==
每天5-7个小时，早睡早起身体好
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美女在线小小的蔷薇
级别: 昆山名人
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27楼 发表于: 2023-08-15 , 来自:江苏省0==
睡眠好的时候7个小时，睡眠浅的吋候4 ，5个小时
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小小的蔷薇 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-08-15
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帅哥离线李钧炜
级别: 昆山初级市民
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28楼 发表于: 2023-08-15 , 来自:四川省0==
睡7个小时
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帅哥离线高维豪
级别: 昆山初级市民
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29楼 发表于: 2023-08-15 , 来自:江苏省0==
一般6-7小时，感觉还是有点少！睡眠是最好的“药”，我们还是要早点睡觉，有个健康的身体，加油！
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