健康=好习惯+时间 疾病=坏习惯+时间
悟:一个这么简单的公式,成了世界难题。
秘密到底在哪里? 坏习惯没人教都会,没人管都能坚持一辈子;好习惯有人教,有人管,却一个月都坚持不下来。
为什么人学坏容易学好难?我用另一个公式,解开秘密:观念>行为>习惯>性格>命运。
想帮助一个人,不是监督他的行为,不是试图改变他的习惯,更不要与他性格对抗。这么做只会抬杠、吵架、生气,所以,改变观念,才能改掉习惯。
但是,讲观念不是讲一堆大道理,更不是心灵鸡汤,这样只会激化矛盾。而是把观念与故事结合,用简单的故事,就会没有抗拒影响他的思想,就可以改变他命运,故事很容易被人记住。
所以教育孩子、帮助别人、带领团队做销售、与人相处,要学会讲故事。
秘密到底在哪里? 坏习惯没人教都会,没人管都能坚持一辈子;好习惯有人教,有人管,却一个月都坚持不下来。
为什么人学坏容易学好难?我用另一个公式,解开秘密:观念>行为>习惯>性格>命运。
想帮助一个人,不是监督他的行为,不是试图改变他的习惯,更不要与他性格对抗。这么做只会抬杠、吵架、生气,所以,改变观念,才能改掉习惯。
但是,讲观念不是讲一堆大道理,更不是心灵鸡汤,这样只会激化矛盾。而是把观念与故事结合,用简单的故事,就会没有抗拒影响他的思想,就可以改变他命运,故事很容易被人记住。
所以教育孩子、帮助别人、带领团队做销售、与人相处,要学会讲故事。