01什么是平衡能力平衡能力，是孩子在动态或者静态条件下，维持一定身体姿势的能力，特别是在较小的支撑面上控制身体重心的能力，也是指身体对于来自本体感觉、前庭器官和视觉等各方面刺激的协调能力。
平衡能力在人们日常的生活中占有非常重要的地位。特别是指在较小的支撑面内对身体重心稳定的维持能力。
良好的平衡能力可以及时的调整人体的身体姿势，可以使人们在生活中保持身体的稳定性。
感统训练
感觉统合训练是指通过同时给予多重刺激，着重刺激深部感觉中的触觉、前庭与本体觉，将这些刺激与行为训练有机结合，刺激神经系统部分通路，改善脑功能。集游戏与治疗于一体，使患儿以轻松愉快的形式进行训练，易于接受。主要训练项目进行触觉球、踩脚印等皮肤刺激，蹦床、荡千秋、平衡木等平衡训练，并结合音乐疗法、听觉统合训练等减少患儿的多动行为，提高语言能力。
平衡能力的影响因素平衡能力是指身体对于来自本体感觉、前庭器官和视觉等各方面刺激的协调能力。而平衡能力的影响因素也主要是这几个方面。
01、年龄和视觉对平衡能力的影响年龄的增长和视力的下降都会在一定程度上使平衡能力受到影响。儿童的坐立位姿势平衡的发展过程的研究中，随着年龄的增长，儿童姿态稳定性是逐渐成熟的，８岁以后会形成类似于成人的姿势平衡，年幼一些的表现则与成年不同，是利用视觉系统维持姿态的稳定。
02、前庭器官对平衡能力的影响
前庭系统在对平衡的维持中占主导作用，其稳定性可以在训练的过程中得到改善。前庭系统的发展负责机体所有的平衡，而平衡则负责着机体所有的移动性：从抬起头部或手臂到翻身，坐着，特别是爬行，站立和行走。前庭问题重在预防，孩子月龄尚小的时候，在保证安全的前提下一定要给予足够的活动空间去发展自主活动，去认知身体调控身体。
03、本体感觉对平衡能力的影响本体感觉是指身体外围组织中本体感受器所产生姿势控制、关节稳定、多种意识性感觉的传入信息。简言之，就是人体在进行各种活动的同时能对自部的位置、姿势、运动以及负重的感知能力。本体感觉失衡会使孩子不能很好的控制身体：走路经常崴脚、坐公交时总是站不稳、下楼梯时容易踩空、不能控制平衡骑自行车或跳舞时容易摔倒等。
04、肌力对平衡能力的影响在一定程度上肌力的增加对平衡能力的提高有重要作用。肌力较差者平衡功能也较差。对比肌疲劳前后的姿势稳定性和姿势控制研究发现，疲劳虽然改变了姿势控制但是没有改变姿势稳定性，这是由于神经肌肉活动的增加。生活中孩子平衡能力差常见的表现就是孩子在走直线的时候，身体会晃来晃去，注意力不集中，无法用手拿稳东西；逻辑能力差，语言发育也较同龄人迟缓；孩子撞到东西或者稍微被东西绊到就会摔跤。因此，家长一定要多注意孩子的平衡能力，及时进行感统训练。
启智星儿童康复中心赵老师
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