3月底了，减肥成果来说说
自己先来说吧
很少运动
早餐：基本牛奶+鸡蛋
午餐：家常菜有荤有素、有主食
晚餐：家常菜有荤有素 基本不吃主食（但菜吃很多）
上班每天2L水有
一个月瘦了5斤
很少运动
早餐：基本牛奶+鸡蛋
午餐：家常菜有荤有素、有主食
晚餐：家常菜有荤有素 基本不吃主食（但菜吃很多）
上班每天2L水有
一个月瘦了5斤
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部分评论
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上周四娃子生病 老母亲今天一称三天瘦了3斤
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118 到113
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瘦了十斤，又胖了三斤。春暖花开，继续跑步。
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每到过年，我们放假时间比较长，正常20天左右，正常情况下，我是胖五斤的，上班最多二周恢复原体重。上班期间，随便怎么吃喝，体重十年没变过。是因为工作压力太大么
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请问你基数大吗？就这样能减五斤我也要尝试下了。 -
三个月瘦了十公斤
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