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[求助咨询]半月板损伤 [复制链接]
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离线闲人silver
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20楼 发表于: 07-30 , 来自:江苏省0==
看了这跟帖的我想笑
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美女离线开心百合
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21楼 发表于: 07-30 , 来自:江苏省0==
回 游离的瞬间 的帖子
游离的瞬间:小区有老人置换的
就是膝盖的位置
但结果就是，刚开始有点效果
走路啥的不受影响
之后也要拄拐了 (2026-07-30 15:50)

那是置换膝关节
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离线村长喝醉了
级别: 昆山荣誉市民
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22楼 发表于: 07-30 , 来自:江苏省0==
绑个绷带，保守休息，会轻松很多，伴随终生，一直保养
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离线徐名
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23楼 发表于: 07-30 , 来自:江苏省0==
回 闲人silver 的帖子
闲人silver:看了这跟帖的我想笑 (2026-07-30 15:54)

有啥好法子分享分享
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离线puqing
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24楼 发表于: 07-30 , 来自:江苏省0==
楼主你坚持跑步多少年了？
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美女离线可爱的你
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25楼 发表于: 07-30 , 来自:江苏省0==
  
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离线青菜蘑菇粥
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26楼 发表于: 07-30 , 来自:江苏省0==
跑步会半月板损伤吗
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鱼走海哭 昆币 +10 - 07-30
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离线青菜蘑菇粥
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27楼 发表于: 07-30 , 来自:江苏省0==
我跑二休一，每次9公里
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美女离线冰美式很苦
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28楼 发表于: 07-30 , 来自:江苏省0==
我跑步跑了好多年，不过断断续续跑，每次不超过5公里。没有公里数目标和速度要求，一切以身体健康为主。
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美女离线冰美式很苦
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29楼 发表于: 07-30 , 来自:江苏省0==
以前有段时间经常爬山，然后有次下山后感觉膝盖疼，我想会不会半月板伤了，结果不是。
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