回老家孝顺父母也是一种修行 [复制链接]

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羡慕八十岁还可以跑来跑去的身体

真羡慕你们到退休了，父母还健在，身体那么好。我有时候做梦都想父母身体好好的，能一起去旅游，可是现实看到父亲努力的生活，拿东西都不方便，心里就很难受。多么希望像你们一样，刚上大学就要啥都靠自己，但是更难过的还是父母没有好好享受生活

双猫四哥:老狼  你四哥建议搜搜姐起码一个季度要回老家去一趟看看老妈  待个2-3天
(2026-08-27 09:19)

四哥，2-3天不够的呀，老年人年休假15天，可以请3天回去5天也可以请5天回去9天棒棒哒

双猫四哥:是的百万   现在这社会   不是钱不钱的问题   主要是看望 +陪伴 +交流   老人家才开心   (2026-08-27 09:23)

是的四哥   现在这社会   不是钱不钱的问题   主要是看望 +陪伴 +交流   老人家才开心  鲤哥要向四哥学习棒棒哒

作文锦鲤123:四哥，2-3天不够的呀，老年人年休假15天[表情]，可以请3天回去5天也可以请5天回去9天棒棒哒[表情] (2026-08-27 13:05)

同意鲤哥的意见  说的非常好  非常有道理啊  真的棒棒哒  给优秀善良孝顺的鲤哥点赞啊

orbert:真羡慕你们到退休了，父母还健在，身体那么好。我有时候做梦都想父母身体好好的，能一起去旅游，可是现实看到父亲努力的生活，拿东西都不方便，心里就很难受。多么希望像你们一样，刚上大学就要啥都靠自己，但是更难过的还是父母没有好好享受生活 (2026-08-27 12:13)

是不是父母生楼主的时候，年纪蛮大了？

我让我爸妈定期检查，十几年前，发现我妈的指标都不错，但我爸瘦归瘦，但血脂偏高，血压正常的。打听下来，第一人民医院钟绍医生口碑很好（应该是心内科内分泌科的），挂了他的号，开始吃药控制血脂，现在七十几了，身体还不错。
很多慢性病都是和血糖、血脂、血压有关，年纪大的人要特别注意。心梗脑梗大多与此相关。

还有改变一些不良的饮食习惯，为了降血脂，我爸后来不怎么吃肥肉、内脏了，不再红烧肉汤汁浇饭了，我也关照我妈炒菜少放点油，少放点盐，我妈也挺注意的。增加蛋白质摄入量， 早饭增加水煮鸡蛋或者荷包蛋，便宜好操作。我爸牛奶是经常喝的。我妈不喜欢喝牛奶，我就时不时给她买些钙片复合维生素之类的。
治未病，预防为主

当年父母60左右时，就逐渐感觉他们上年岁了，自己总归要承担起来，如今父母回了老家，自己承担起了以前妈妈每天重复做的零杂：买菜(还得换花样），择菜，洗菜，炒菜，做饭，洗碗，刷锅，洗衣，晾衣，拖地，扔垃圾，等等，深有体会不容易，她能每天晚上确保至少三个菜，我很难