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[家长里短]精力过载 [复制链接]
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在线游离的瞬间
级别: 昆山名人
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只看该作者
70楼 发表于: 2小时前 , 来自:未知0==
尝试过三个月的力量运动
结果晚上兴奋的一塌糊涂
根本睡不着，白天困的要命
黑白颠倒，还饿的慌
现在运动暂停了
人居然还瘦了
看来我不适合运动
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在线竹马可可
级别: 昆山名人
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160 枚
只看该作者
71楼 发表于: 2小时前 , 来自:江苏省0==
回 游离的瞬间 的帖子
游离的瞬间:尝试过三个月的力量运动
结果晚上兴奋的一塌糊涂
根本睡不着，白天困的要命
黑白颠倒，还饿的慌
现在运动暂停了
....... (2026-10-13 13:40)

晚上运动会兴奋，导致不好睡觉
最好是早上运动
这样最好
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