[家长里短]这才人到中年，咋就一身的毛病呢？ [复制链接]

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四十，每天晩上十二点睡，早上十一点起，吃中午饭后公园走五千步，下午小眯一会儿晚上给娃做晚饭，无债一身轻

身体发肤受之父母，我们爱惜好自己的身体就是尽孝。身体需要我们爱护保养的，不然它就让你不舒服、难受。
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有个邻居才40这几天突然走了，看起来身体非常结实，也注意养生，上海昆山有房，二边还有厂，天天看他们夫妻很是惬意吃吃喝喝玩玩，一家子非常的幸福，不知道怎么血管爆裂人没了，听到消息非常震惊

吃的喝的各种乱七八糟的添加剂和转基因，空气质量要空气净化器，自来水还要加过滤器，不得病才怪了。有机会和一直吃自家种的菜那些人，对比一下，你会恍然大悟

吃得太好了，运动太少

生活不易