[家长里短]今日三餐 [复制链接]

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瑶瑶妈:
不能整好看点吗？[表情]  

guilaideji:我的早饭差不多都这样[表情]，中饭吃公司食堂的猪食，晚饭正常吃，只是都是少量糙米饭+炒菜，体重控制的蛮好
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[图片] (2023-05-08 13:38)

莫少艾:我早上要吃3个蛋。。一碗牛奶泡燕麦片，一小段红薯，还要吃几个小番茄。。。一把坚果。。是不是吃的太多了。。OJZ。。。 (2023-05-08 13:58)

一枕梦千年:去皮鸡腿，豆芽，空心菜，加糙米饭
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guilaideji:你块头比我大，需要的能量也比我多，挺正常的呀
食物是为人类服务的，除了工作餐是凑活吃吃的，早晚餐我吃的还是比较满意的 (2023-05-08 14:02)

瑶瑶妈:这个还好，看起来有一点点油水的 (2023-05-08 14:11)

莫少艾:我早上要吃3个蛋。。一碗牛奶泡燕麦片，一小段红薯，还要吃几个小番茄。。。一把坚果。。是不是吃的太多了。。OJZ。。。 (2023-05-08 13:58)