[打听求助]有曾经得了肩周炎的朋友吗，请教。 [复制链接]

扫描到手机

论坛小编教你如何扫二维码

得了肩周炎康复的朋友，能不能传授一点经验。实在太难受了，疼死人啦，不想活啦。

医院去针灸，推拿

不过，我后来肝占位手术后就不疼了。以前医生一直说我是肩周炎，看过好多医生。

烟雨画江南:不过，我后来肝占位手术后就不疼了。以前医生一直说我是肩周炎，看过好多医生。 (2023-08-01 09:35)

怎么，您这个不是肩周炎，是跟肝有关吗？

我姑妈以前得过肩周炎，一辈子节约惯了，没吃药没打针没花一分钱，就靠自己锻炼好了。
听她说每天练习爬墙的动作，单双杠吊手臂，痛得出汗……

我觉得这个真的需要极大的忍耐力和毅力，一般人很难做得到。

她说肩周炎是劳损过度再加上着凉造成的，里面的筋肉粘在一起了，就得靠锻炼把它分开。严重的时候自己梳头都完成不了，那时候表哥还没结婚，她说这不锻炼好以后怎么带孙子呢，抱小孩都抱不动咋搞，硬是自己锻炼好了，到现在十几年了，活动自如。

找棵树蹭蹭，学狗熊那样，可以搜搜抖音短视频有教程

每天甩手，不用治疗，1~2年就能自愈。

rulaichina:每天甩手，不用治疗，1~2年就能自愈。 (2023-08-01 11:22)

还一两年，我特么疼的都不想活了。

不知道知道:我姑妈以前得过肩周炎，一辈子节约惯了，没吃药没打针没花一分钱，就靠自己锻炼好了。
听她说每天练习爬墙的动作，单双杠吊手臂，痛得出汗……
我觉得这个真的需要极大的忍耐力和毅力，一般人很难做得到。 (2023-08-01 10:14)

你姑妈真是厉害的。