怎么能在冬天减肥 [复制链接]

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论坛小编教你如何扫二维码

桃花不换酒:年纪大上去有点肉挺好的，微胖也很好，但是也别太胖。 (2023-11-13 08:52)

阴川蝴蝶君:天冷了，我也考虑继续跳绳了，跑步刮风下雨不太舒服啊，[表情] (2023-11-13 08:53)

阴川蝴蝶君:个么白帮主嫩是两般人，嫩一点都不胖。[表情] (2023-11-13 08:55)

猪会飞:胖胖哒  如果腰跟肚子平哒哒  还是很美的
女人丑主要在腰跟肚皮 (2023-11-13 08:57)

白蘭地:被安利了，以后也准备跳绳 (2023-11-13 08:55)

白蘭地:微胖是挺好，但一般如果人微胖，肚皮就会大胖[表情] (2023-11-13 08:55)

姜女泪:这天气也感觉跑步准备减少了
昨天玩了一小时单人网球，半室内，这个感觉蛮好
今天肋骨区域还有大腿肉疼，过两三天应该会恢复
(2023-11-13 08:56)

阴川蝴蝶君:跳绳要注意一个问题，我之前跳绳多了，每天跳3K以上，后面小腿后侧两块肌肉连接处紧张，导致我内侧脚踝距骨那里不舒服，剧烈运动时脚踝受限。。。后面不跳绳了就没事。。。[表情]感觉好难啊。。。。 (2023-11-13 09:00)

猪会飞:跳绳吧  我的腰围从74顶胖缩水到69   不节食不省一顿咖啡噢 (2023-11-13 08:48)