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过好自律的生活,美好才会在路上不期而遇。 [复制链接]

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级别: 昆山名人

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30楼 发表于: 06-18 , 来自:江苏省0==
回 煮父之友 的帖子
煮父之友:上班还能冲澡
是不是还可以晒衣服晒被子[表情] (2024-06-18 09:07)

肯定有办法,不告诉你你要愿意卫生间不就可以洗头洗脸
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帅哥离线煮父之友
级别: 昆山名人

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31楼 发表于: 06-18 , 来自:浙江0==
回 十里看云归 的帖子
十里看云归:肯定有办法,不告诉你[表情]你要愿意卫生间不就可以洗头洗脸[表情] (2024-06-18 09:10)

那算了
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美女离线乐乐非乐
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32楼 发表于: 06-18 , 来自:江苏省0==
也练过,不过我也不懂是自己动作不对还是咋的,反正就是练过腰痛,就不练了,又落灰了。想想不划算,别到时候腰突更严重了。
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33楼 发表于: 06-18 , 来自:江苏省0==
被LZ种草了 ,但壶铃这玩意儿,腰不好的话能不能使啊
楼中楼
  • 2024-06-18 10:58 少女心松鼠: 我不是专业的,小白一枚,给不了你专业建议。
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离线弹指柔情
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34楼 发表于: 06-18 , 来自:江苏省0==
天哪,这么瘦,这小腿比我胳膊都细
楼中楼
  • 2024-06-18 10:59 少女心松鼠: 小情哥你好了呀!你说的我不信,除非你晒一个,有图有真相。
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离线小二哥
级别: 昆山名人

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35楼 发表于: 06-18 , 来自:江苏省0==
这玩意搞不好会闪到腰,不陪FBI去公园跑步了?
[ 此帖被小二哥在2024-06-18 11:07重新编辑 ]
楼中楼
  • 2024-06-18 12:33 少女心松鼠: 干嘛要陪他去跑步啊!
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离线糯玉米
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36楼 发表于: 06-18 , 来自:江苏省0==
平时懒到不会照全身镜,周末照了一下自已吓到自已,原来这么胖了
必须要减肥了,跑步一公里膝盖就开始不舒服,不敢在跑
在家跳操儿子一直笑话我,动作太搞笑
才跳了一天,一定要坚持下去
楼中楼
  • 2024-06-18 12:33 少女心松鼠: 动起来!
  • 2024-06-18 12:41 糯玉米: 必须的
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离线小二哥
级别: 昆山名人

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37楼 发表于: 06-18 , 来自:江苏省0==
回 煮父之友 的帖子
煮父之友:上班还能冲澡
是不是还可以晒衣服晒被子[表情] (2024-06-18 09:07)

有好多单位有洗澡间的,尤其是大型国企和化工类的企业,洗澡间属于必备的
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帅哥离线阴川蝴蝶君
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38楼 发表于: 06-18 , 来自:江苏省0==
猫和老鼠里汤姆怎么牛气走路,你就怎么站,抬头挺胸收腹撅屁股今天也锻炼了
[attachment=6480653]

[ 此帖被阴川蝴蝶君在2024-06-18 11:25重新编辑 ]
楼中楼
  • 2024-06-18 12:33 少女心松鼠: 不是才开始嘛!
  • 2024-06-18 12:52 阴川蝴蝶君: 慢慢来呗,又不着急~
  • 2024-06-18 12:53 少女心松鼠: 嗯嗯!是不急,先要把动作学会了。
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樱桃小包子 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 06-18
1条评分昆币+1
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离线闲人silver
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39楼 发表于: 06-18 , 来自:江苏省0==
其实我还真不知道你练的啥,不过能练就是最大的进步,能坚持就是最牛逼的人物
楼中楼
  • 2024-06-18 12:33 少女心松鼠: 生命在于运动
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