痛苦~~~~8个月没有睡好觉了 [复制链接]

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乐富康:我去跳广场舞[表情] (2024-07-15 14:11)

年轻男士跳广场舞的也不少啊

白塘路有一家推拿针灸放血店   大约可以帮助你  价格也不贵  一次一百出头一米米

猪会飞:白塘路有一家推拿针灸放血店   大约可以帮助你  价格也不贵  一次一百出头一米米 (2024-07-15 15:20)

还要放血？这么恐怖？

爱上幸福的感觉:可以自己躲家里跳 (2024-07-15 14:20)

准备今天晚上跟我女儿一起跳，她好像每天晚上在蹦来蹦去

以前一直看电视广告腰间盘突出，也验证了

吃活血的药加爬墙，每天坚持用吹风机热风吹

去呆单杠！两手拉单杠，脚离地即可，每天10-20分钟，刚开始只能数三下，疼得不得了，后面可以坚持30下，我拉了一个月，好了。之前针灸，艾灸各种理疗都做过，治标不治本。

肩周炎一定要保暖，晚上睡觉不要贪凉，一定要护住肩膀，可以用热水袋捂一捂，可以去玉龙路找个陈医生按摩针灸，我之前也是比较严重，现在基本不怎么疼了，一定要保暖。

先要去治疗  然后保持   不然还得难受一年半载

乐富康:真的假的。我一直喜欢睡高枕头[表情] (2024-07-15 13:54)

我反正是这样的  以前遇到一个赤脚医生  一眼看出来我肩周炎 我当时还不知道 就是不知道咋回事 肩部不太能动  难受 他说我是肩周炎 不要睡高枕头 后来就一直睡儿童的枕头 或者不用枕头 没怎么发过