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想问问大家秋冬如何保持体重 [复制链接]

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美女离线小雪086
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40楼 发表于: 前天 09:39 , 来自:江苏省0==
回 吾心思逵 的帖子
吾心思逵:小雪 你看起来不胖啊   (2024-11-13 09:30)

目前还行,但是有点发福的趋势了
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美女离线小雪086
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41楼 发表于: 前天 09:40 , 来自:江苏省0==
回 oginochihiro 的帖子
oginochihiro:晚餐有时候吃有时候不吃,
宵夜不吃,油炸不吃。
天气好风不大的话每晚还是要走两大圈公园,跟夏天不同,冬天慢走,不出汗。
主要是活动筋骨。 (2024-11-13 09:30)

好习惯
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美女离线小雪086
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42楼 发表于: 前天 09:41 , 来自:江苏省0==
回 会好的 的帖子
会好的:那你也喝点不就瘦了[表情] (2024-11-13 09:34)

我怕和迷糊了
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帅哥离线会好的
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43楼 发表于: 前天 09:41 , 来自:未知0==
回 小雪086 的帖子
小雪086:我怕和迷糊了[表情] (2024-11-13 09:41)

不会的,小酌一杯
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美女离线小雪086
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44楼 发表于: 前天 09:42 , 来自:江苏省0==
回 吾心思逵 的帖子
吾心思逵:小雪 你说你胖  最好上个图  让大家看看到底是否真的胖 还是故作谦虚 (2024-11-13 09:36)

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帅哥在线临风纵饮
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45楼 发表于: 前天 09:43 , 来自:江苏省0==
0.75不是马桶蹲一蹲就能解决了吗
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美女离线小雪086
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46楼 发表于: 前天 09:43 , 来自:江苏省0==
回 guilaideji 的帖子
guilaideji:每天穿着瑜伽服运动啊    一点点赘肉都很明显的[表情] (2024-11-13 09:38)

有一周运动个三五次的样子
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美女离线小雪086
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47楼 发表于: 前天 09:44 , 来自:江苏省0==
回 会好的 的帖子
会好的:不会的,小酌一杯 [表情] (2024-11-13 09:41)

不会喝酒,
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帅哥离线猪会飞
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48楼 发表于: 前天 09:44 , 来自:江苏省0==
多一斤  饿三天
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美女离线小雪086
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49楼 发表于: 前天 09:44 , 来自:江苏省0==
回 临风纵饮 的帖子
临风纵饮:0.75不是马桶蹲一蹲就能解决了吗[表情] (2024-11-13 09:43)

蹲过马桶的呢
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