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[随便说说]从113斤到90斤部分记录 [复制链接]
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美女离线雪梨guan
级别: 昆山初级市民
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40楼 发表于: 昨天 16:19 , 来自:江苏省0==
厉害厉害！坚持锻炼太棒啦！年轻代谢也好。！
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水瓶座girl 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 17:21
Eva.ding 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 16:59
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帅哥离线我是乡下人
级别: 昆山荣誉市民

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41楼 发表于: 昨天 16:23 , 来自:江苏省0==
人没点肉 抗不住病痛，还是要胖点
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水瓶座girl 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 17:21
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帅哥离线横楼小猪头
级别: 昆山普通市民
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42楼 发表于: 昨天 16:25 , 来自:江苏省0==
跟基因关系最大吧，我十几年不运动体重就是120左右，哪怕吃上几年激素还是这样子！
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水瓶座girl 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 17:21
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帅哥离线orbert
级别: 昆山普通市民
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43楼 发表于: 昨天 16:28 , 来自:江苏省0==
这么自律，点赞！请问下不用辅导孩子作业吗，与上班怎么协调的，时间是怎么控制的，很棒
楼中楼
  • 2025-05-08 16:58 Eva.ding: 运动就半小时有时候一小时，跟其它任何事情都不冲突，我是手机没有下载抖音的人，刷手机的时间用来运动就OK了
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水瓶座girl 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 17:21
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离线登高望远
级别: 昆山高级市民
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44楼 发表于: 昨天 17:00 , 来自:江苏省0==
好美的线条
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水瓶座girl 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 17:21
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帅哥离线变盘--2015
级别: 昆山高级市民
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45楼 发表于: 昨天 17:12 , 来自:江苏省0==
厉害不得了
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水瓶座girl 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 17:21
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美女离线飄飄
级别: 昆山名人
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46楼 发表于: 昨天 17:37 , 来自:江苏省0==
做不到呀
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帅哥离线爱吃三文鱼
级别: 昆山普通市民
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47楼 发表于: 昨天 17:46 , 来自:未知0==
体重不过百，不是平胸就是矮
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帅哥离线归途如虹
级别: 昆山新人
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48楼 发表于: 昨天 17:49 , 来自:江苏省0==
Love your body and soul ！看到自律的力量了。未来一切美好属于你。
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Eva.ding 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 18:27
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帅哥离线老老张
级别: 昆山中级市民
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49楼 发表于: 昨天 17:59 , 来自:江苏省0==
三十岁前一直是136斤，在沙洲呆了三个月体重增到147斤，喝水都胖，直到212斤开始减至195就怎么都减不下去前段时间生病减到184，现在又成186斤，向楼主学习管住嘴，持之以恒坚持锻炼，目标是身高一公分重一斤！
楼中楼
  • 2025-05-08 18:25 Eva.ding: 我们以前也是循环胖瘦中，去年七月猪队友吃到积食发烧，身体有疼痛去中医院做了检查，好在就是积食，我那时候也胖到113斤，上楼都感觉累，身体很沉重，然后两个人才开始好好反思，去年八月初就开始每天运动，少就半小时，多就一小时，晚餐很早就吃完后就不再吃了，这半年多就前面一个月难熬，后面就养成生活习惯了
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老老张 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 20:28
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